Hipnoz Destekli Grup Eğitimi

Çocuğunuzun Sınav Kaygısı mı var?   Sınav  başarısının, okul başarısının artırılmasına  yönelik  olarak  uygulanan  hipnoz ve hipnoterapi  ile  şu  olumlu değişme  ve  iyileşmeler oluşmaktadır   Sınav Kaygısı Grup Hipnozu Programı

http://www.egehipnoz.com/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/542729sg_eft.jpg http://www.egehipnoz.com/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/582071sg_oto_hipnoz.jpg http://www.egehipnoz.com/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/536889Damla.jpg

Ericksonian Dolaylı Telkin Dil Paternleri

Yapabilirsiniz, Yapabilirdiniz, Yapabilirsin,Yapabilirdin:

Elbette yapabilirsiniz, yapabilirdiniz! Seçim hakkına sahipsiniz. Özgürsünüz. Bunun sizin elinizde olduğunun altı bu şekilde çizildiğinde “hayır” cevabı vermeniz mümkün mü? Ve madem bu sizin elinizde, size şu şekilde önerdiğimde bunu yapmayı doğal ve hoş bulabilirsiniz.

“Tuhafiyeye giderek bana kırmızı iplik alabilirdin.” “Bana sadece altı derste araba kullanmayı öğretebileceğinizden eminim.”(Bununla ilgili alıştırmaları Tablo 1’de bulacaksınız.)


    Tablo 1

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? (Bu toblolara kendi cümlelerinizi yazın.)

    YAPABİLİRSİNİZ; YAPABİLİRDİNİZ;

    YAPABİLİRSİN; YAPABİLİRDİN

Duygusal hayatınızda (Örnek: Nathan, kendimi öyle yorgun hissediyorum ki, omuzlarıma biraz masaj yapabilirdin.)....................

...........................................................................................................

........................................................

Aile hayatınızda (Örnek: Bu örtüleri nasıl ördüğünüzü bana da gösterebilirdiniz, kayınvalideciğim. .).................................................

...........................................................................................................

........................................................

Çocuklarınızla (Örnek: Bu dersi bir saatten az sürede öğrenebilirsin!.)..................................................................................

...........................................................................................................

........................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Baba, bisikletimin tekerlerini onarmama yardım edebilirdin): ...........................................................................

...........................................................................................................

........................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Marcel yıllık raporu hafta sonuna kadar bitirebilirdin): ..........................................

...........................................................................................................

........................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bu bulaşık makinesi için bana yüzde 10 indirim yapabilirdiniz.): ......................................................................

...........................................................................................................

........................................



....yapabilir misiniz, yapamaz mısınız;

Bu, sorudan çok bir açıklama içerir. Elbette, yapabilirsiniz veya yapamazsınız. Ve madem yapamazsınız, kimse sizi buna zorlayamaz. Ancak bu sizi “yapabilir misiniz veya yapamaz mısınız”ın üzerine eğilmeye, düşünmeye ve buna “takılmaya” iter. Üstelik size yapamama özgürlüğü tanıdığım için konu üzerinde sakince, hiçbir direnç göstermeden düşünebilirsiniz.

“Tekrar ediyorum, size ödünç verdiğim o kitabı bulabilir misiniz, bulamaz mısınız? (bununla ilgili alıştırma Tablo 2’de bulacaksınız.)


    Tablo 2

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

    YAPABİLİR MİSİN, YAPAMAZ MISINIZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Hayatım, beni sendika toplantısına götürebilir misin,götüremez misin?.).................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile hayatınızda (Örnek: Anemi gardan almaya gidebilir misin, gidemez misin?.)............................................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Çocuklarınızla (Örnek:Dominique, z kardeşine ödevini yapmakta yardım edebilir misin, edemez misin?) .......................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Büyükbaba, bana bisiklete binmeyi öğretebilir misin, öğretemez misin?): .........................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Martin projenin bu bölümüyle ilgilenebilir misiniz, ilgilenemez misiniz?): .....................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Memur bey, bana vergi indirimi uygulamayabilir misiniz, uygulayamaz mısınız.): ..................................................................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................








....yapabilirsiniz (yapabilirdiniz), değil mi?

”Değil mi” ile açıklama soruya dönüşüyor ve örtülü emir daha az zorlayıcı bir hale bürünüyor. Üstelik bu tür açıklamalara katılmama durumu bir karmaşa yaratır-karmaşa da transa yol açan unsurlardan biridir. Ayrıca, “değil mi” sözcüğü her ne kadar bir soru olsa da, cümlenin sonunda sorgu vurgusu yapmak zorunda değilsiniz. “Değil mi” sözcüğünün değişik tonlamaları üzerinde çalışabilirsiniz.

“Bulaşık yıkamama yardım edebilirsin, değil mi?” “Bu akşam iş arkadaşlarımla bir araya geldiğimizde yanında olabilirsiniz, değil mi” (Bununla ilgili alıştırmaları Tablo 3’de bulacaksınız.)


    Tablo 3

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

    ....YAPABİLİRSİNİZ (YAPABİLİRDİNİZ)

    DEĞİL Mİ?

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bana gülümsemek isteyebilirdin değil mi?.).................................................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile hayatınızda (Örnek: Corinne’e kendisini yarın görmek istediğimi söyleyebilirsin, değil mi?.)................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Çocuklarınızla (Örnek: Eve gelmeden önce ekmek alman gerektiğini hatırlayabilirsin, değil mi?) ..............................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Anne bu söküğü dikebilirsin, değil mi?): ...................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Dobois, benim yerime bu toplantıyı siz yönetebilirsiniz, değil mi?): .......................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bu hafta sonu taşınmama yardımcı olabilirsiniz, değil mi?): ...............................................................................................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................





....fark edebilirdiniz, kuşkusuz....

....fark ettiniz, kuşkusuz henüz....fark etmemiştiniz:

İletişim sırasında karşınızdakinin dikkatini kendi içine veya kendi içindeki görüntülere yönlendirdiğinizde, hipnoz hali yaratmanın daha kolay olduğunu fark edebilirsiniz. Böylece dikkat belli bir noktaya yoğunlaşır. Bilinç alanı daraltır ve Bilinçaltının kapıları açılır.

Konuşma anında hepimiz, karşımızdaki kişinin dikkatini yönlendirmeye çalışırız. Dikkatin bu şekilde belli bir şeye yönelmiş olması, o şeyi daha canlı, daha gerçek ve daha mümkünlar.

Hayatım, kuşkusuz vitrindeki bu mavi vazonun salonumuzdaki tabloyla ne kadar uyumlu olabileceğini fark etmedin.” “Büyük bir ihtimalle Dupont ve Durand arasındaki gizli gerginliğin farkına varmadınız.” “Kuşkusuz henüz sizin onayınızı almak ve hoşunuza gitmek için oğlunuzun gösterdiği çabayı fark etmediniz.”

“Portakalının tadına bakabilirsiniz ve bana bu tadın daha çok limona mı yoksa nektarine mi benzediğini ve sonra da benim de portakal yemem veya yememem gerektiğini söyleyebilirsin.” “Parmaklarınızın altındaki bu örtüye dokunmanın uyardığını hisleri fark edebilir ve kaç tane almak istediğinize karar verebilirdiniz. (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 4’de bulacaksınız.)


    Tablo 4

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

....FARK EDEBİLİRDİNİZ, KUŞKUSUZ....FARK ETTİNİZ,

KUŞKUSUZ HENÜZ....FARK ETMEDİNİZ;

BELKİ HENÜZ.....FARK ETMEDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Son zamanlarda futbolla eskisi gibi ilgilenmediğimi belki fark etmedin....................................................................

.........................................................................................................................

Aile hayatınızda (Örnek: Son zamanlarda Anne’ın davranışlarının ne kadar değiştiğini fark etmedin kuşkusuz.)..................................................................

.........................................................................................................................

Çocuklarınızla (Örnek: Bu maçta ne kadar kolay iki gol attığıfark edebilirdin.) ..............................................................................

.........................................................................................................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Anne damadının bana ne kadar iyi davrandığını fark edebilirdin):......................................................................................................

.........................................................................................................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Martin, bu stajyer hakkında izlenimlerinizi gözden geçirip bana kendisini alıkoymamızda yarar olup olmadığını söyleyebilirdiniz.):..................................................................

........................................................................................................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Borçlarımı daima zamanında ödediğimi, dolayısıyla bana güvenebileceğinizi fark edebilirdiniz.): ...................................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................


bir yandan.....iken,.....fark edebilirdiniz:

Buradaki fikir de Tablo 4’deki fikirle aynıdır. Ancak “bir yandan” sözcüğü ikinci bir telkin içeriyor.

“Bir yandan dün X’le yaptığınız görüşmeyi anlatırken yanınızdaki kaloriferden yükselen sıcaklık sıcaklığı da fark edebilirdiniz.” “Kaloriferin ayarını yükseltmek için kalktığında soğuk havayı bacaklarında hissedebilirdin.” “Sevgilim. Bir yandan ben senin bacaklarına masaj yapıp gevşemeni sağlarken, sen de bu müthiş içeceğin tadına bakabilirdin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 5’de bulacaksınız.)


    Tablo 5

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

    BİR YANDAN .... İKEN, FARK EDEBİLİRDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Marcel, bir yandan sakince karnını doyururken bir yandan da yemeğimin ekşimsi tadını fark edebilirdin.)......................................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile hayatınızda (Örnek: Bir yandan Boby’e planlarını anlatırken bir yandan da ne kadar coşkulu olduğunu hissedebilirdin.)...............................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Çocuklarınızla (Örnek: Bisiklet sürmeyi öğrenirken bir yandan da sevinç duyabilirsin.)....................................................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Yaptığın pasta için övgüler alırken bir yandan da yanaklarının kızardığını fark edebilirdin): ........................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Siz bu önemli konudan bahsederken bir yandan da havanın birden soğuduğunu fark edebilirdin.): ...................................................................................................

........................................................................................................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bu taşıma işini kendi başımıza hallederken bir yandan da bundan ne kadar gurur duyduğunu fark edebilirdin.):................................

........................................................................................................................

........................................................................................................................







....yaptığınızda....ne kadar hoşunuza gittiğini fark edebilirdiniz:

Buradaki incelik, telkin edilen şeyin gerçekte çok hoşa gideceği ve zevk vereceği fikrinde yatıyor. Burada önemli olan fark etmek sözcüğü değil, telkin edilen şeyin kişiye iyi geleceğidir. Ve”.......yaptığınızda” sözcüğü de telkin edilen şeyi yapacağınızı öngörmektedir.

“Birazdan stadıma geldiğinizde benim şarabımı tatmanın ne kadar hoşunuza gideceğini fark edebilirdiniz.”Ödevini bitirdiğinde kendinle ne kadar gurur duyacağını fark edebilirdin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 6’da bulacaksınız.)


    Tablo 6

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

    ....YAPTIĞINIZDA ....NE KADARHOŞ OLDUĞUNU

    FARKEDİBİLİRDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Sana masaj yaptığımda kendini ne kadar iyi hissettiğini fark edebilirdin.).............................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile hayatınızda (Örnek: O nefis peynirli turtandan yaptığında bunun ne kadar hoşumuza gittiğini fark edebilirdin.).......................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Çocuklarınızla (Örnek: Ortanın üstünde bir not aldığında bunun ne kadar hoşumuza gittiğini fark edebilirdin.).................................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Aile üyeleriyle (Örnek; Bize güvendiğinizde bunun evin genel havası için ne kadar olumlu olduğunu fark edebilirdin.): ........................................................

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Gülümsediğinizde bürodaki atmosferin ne kadar iyileştiğini fark edebilirdiniz, patron.):...............

.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Fiyatlarda indirime gittiğinizde müşteri sayısının ne kadar attığını fark edebilirdiniz.)......................................:................................

.........................................................................................................................

........................................................................................................................

Ege Hipnoz Grubu

E-posta listemize kaydolun
E-posta:

Ziyaretçi Sayacı

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün22
mod_vvisit_counterDün89
mod_vvisit_counterBu Hafta208
mod_vvisit_counterGeçen Hafta694
mod_vvisit_counterBu Ay804
mod_vvisit_counterGeçen Ay2921
mod_vvisit_counterTüm Zamanlar60474