Hipnoz

Tüm fonksiyonların çalıştığı, bilincin açık olduğu bir konumda; kesinlikle uyku hali olmadan; istekle elde edilen bir konsantrasyondur. Diğer bir tanımda; Hipnoz , bilincin kritikal faktörünün by-pass edilmesi halidir.

Bugüne geliş;

Hipnozun bir iyileştirme aracı olarak kullanılması Hintlilere dayanıyor. Onlar hastalarını uyku tapınaklarına götürür ve hipnotik telkinlerle iyileştirirmiş. Bu duruma Mısır ve Yunan uygarlıklarında da rastlanılır.

Günümüzde bilinen anlamıyla hipnoz Franz Anton Mesmer ile başlar.

Kısa kısa

- Mesmer Animal magnetizma , 1765

- Mesmerin öğrencisi, Marquis de Puységur ilk kez somnanbulizm terimini kulandı.
- Hipnozla ilk diş çekimi, 1837
- Hipnozun İngiltere'de yasallaşması, 1955
- A.B.D. de yasallaşması, 1958
- Milton Erickson (1901-1980) birçok yeni fikirler geliştirdi ve uygulamaya soktu. Klasik hipnozdan tamamen farklı bir stil geliştirdi. Bu stil Eriksonian hipnoz olarak kabul edildi.

İletişim kurulabilen, hipnoza inanan ve uygulayıcıya güvenen kişilere hipnoz uygulanabilir. İstemeyen, inanmayan ve iletişim kurulamayan(mental retardasyon gösteren, amnesia olan) olgularda hipnoz uygulanamaz.

Hipnoz Nedir Ne Değildir?
1 - Hipnoz nedir?
2 - Hipnoz olan kişi, bir daha uyanamazsa ne olur ?
3 - Sırlarımı hipnoz altında söyler miyim ?
4 - Herkes hipnoz olabilir mi ?
5 - Herkes hipnoz yapabilir mi?

Hipnoz son zamanlarda Türkiye’de  hak ettiği yeri yavas yavas almaya başlamıştır. Bu kesinlikle sevindirici bir durumdur.Uzun yıllar ihmal edilmiş bu teknik farklı disiplinlerden birçok profesyonel tarafından uygulanmaktadır.

Hipnoz altında verilmesi gereken telkinler ve diğer terapötik yollar izlenmezse sadece hipnoz yapılmış olması problemi ortadan kaldırmaz. Bunu şu örnekle daha iyi açıklayabiliriz: Bir cerrahın ve bir kasabın eline neşter verdiğinizi varsayın. Cerrah yaptığı müdahalede nasıl anatomik katları tekrar birleştirmeye uygun keser. Oysa kasap sonrasını düşünmeden neşteri çeker ve tamiri güç yaralar bırakır. İnsanın ruhsal yapısını bilmeyen hastalığın sebepleri konusu üzerinde ihtisası olmayan birinin ruhsal hastalıkları tedavi etmeye kalkması kasabın ameliyat yapmasına benzer ki kişinin ruh sağlığı üzerinde onulmaz yaralar bırakabilir.

Hipnoz günlük stres ve sıkıntılar,sigara alışkanlığından kurtulmak,şişmanlık ve yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, konsantrasyon problemleri, fobiler(korkular), cinsel problemler,psikosomatik rahatsızlıklar, dissosiyatif bozukluklar ve diğer psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı araç olarak kullanılabilir.
Ancak hipnozun tek kullanım yeri psikolojik hastalıklar değildir. Diş hekimleri anestezide kullanabilirler. Hatta genel cerrahide bile anestezik ajan kullanmadan yalnızca hipnozla büyük operasyonlar yapılmaktadır.

Hipnoz olan kişi, bir daha uyanamazsa ne olur? Hipnoz tamamen telkinle oluşturulan bir durumdur ve yine telkinle normale döndürülebilir. Şimdiye kadar yapılmış milyonlarca hipnoz denemesinde ve konu ile alakalı yazılarda uyanamama diye bir şeyle karşılaşılmamıştır. Bu tamamen fantastik bir durum olup bazı filmlerdeki sahnelerden kaynaklanmaktadır muhtemelen. Kişiye verilen telkinin bitmesinden sonra kişiyi hipnotize eden uyandırmasa bile trans hafifler ve kişi bir süre sonra kendiliğinden uyanır. En kötü ihtimalle hipnoz edenin kişiyi uyandıramadan öldüğünü varsaysak bile hipnoz olan kişi bir süre sonra normal uykuya geçerek uyanır. Kaldı ki aşırı gürültüler, ani ısı değişiklikleri gibi fizik şartlardaki değişimler kişinin transtan çıkmasına neden olur.

Sırlarımı hipnoz altında söyler miyim ?: Hipnoz olmak üzere olan kişilerin en çok korktukları kirli çamaşırlarının ortaya dökülmesidir. Ancak şunu bilmekte fayda vardır. Narko analiz ( İlaçla hipnoz oluşturup yapılır) dışında kişi sonradan pişman olacağı yada kişiliğine uygun olmayan bir şeyi ne söyler ne de yapar. Bu konuda hipnotist ısrarcı davranırsa trans hafifler ve bir süre sonrada kişi kendiliğinden transtan çıkar. Bu tür durumlar ancak filmlerde olur. “Gözlerime bak ve uyu” da filmlerden çıkıp gelmiş bir sözdür ve gerçeklerle bağdaşmaz.

Herkes hipnoz olabilir mi ?: Demans hastaları, zihinsel engelliler, çok yaşlanmış dikkatini bir noktada toplayamayanlar, ciddi akıl hastaları ve küçük çocuklar dışında hemen herkes hipnotize olabilir.
Herkes hipnoz yapabilir mi? Evet . Şartları yerine getirdikten sonra herkes hipnoz yapabilir. Ama bazı insanlar bunu daha kolay gerçekleştirirler. Hipnoz olmaya istekli bir kişi, gerçekten hipnoz yapmak isteyen birisi tarafından kolaylıkla transa sokulabilir peki ya sonrası..?  Dolayısıyla profesyonellerin dışındaki insanların bu işle uğraşması sorun yaratabilir.