Sigara
Eğer sigarayı bırakmayı gerçekten istiyorsanız en etkili yöntem hipnozdur.
Sigara içmeye neden olan alışkanlığın kökleri bilinçaltındadır. Bilinçaltını devreye sokmadan kullanılan sigarayı bırakma yöntemleri çoğu zaman başarısızlığa uğrar.
Hipnoz bilinçaltına ulaşmada en güçlü yöntemidir. Sigara bilinçaltı tarafından bir arkadaş, bir koruyucu, bir çevre ile ilişki kurma aracı, keyif verici bir nesne olarak programlandığı için bu programlar değişmeden sigaradan kurtulmak zordur.
Sigara bırakırken karşılaşılan en önemli sorunlardan biri kilo alma diğeri ise sinirlilik ve asabiyettir. Ancak hipnoz ile sigara bırakırken bu sorunlarla uğraşmıyorsunuz. Yani kendinizi neşe ve huzur içinde hissederek normal beslenme alışkanlığınızı sürdürerek sigarayı bırakabiliyorsunuz.
