STRESİN PSİKOLOJİK SONUÇLARINDAN DEPRESYON
STRESİN PSİKOLOJİK SONUÇLARINDAN DEPRESYON
Depresyon ruhsal bir hastalıktır. Her yaş, cins ve sosyoekonomik düzeyde görülebilir. Toplumda sık görülen bir hastalık olan depresyonun görülme oranı yapılan araştırmalara göre %8 ile %12 arasında değişmektedir. Kadınlarda görülme oranı erkeklere oranla iki kat daha fazladır. Uluslararası veriler modern hayat tarzının benimsenmesi ile yayılan modern bir depresyon salgınına işaret ediyor.Yüzyılın başından beri birbirini takip eden her kuşak ebeveynlerine oranla daha ağır bir oranla depresyon riski taşımıştır; hem de yalnızca üzüntü değil aynı zamanda kişiyi felç eden bir halsizlik, keder ve kendine acıma duygusu ve baskın bir umutsuzluk halinde erken yaşlardan itibaren başlamaktadır. Goleman(2000)
Depresyon Belirtileri:Depresyon, kişiye, ailesine ve topluma önemli yük getirir. Kişinin yaşam kalitesi ve üretkenliği azalır, sosyal ekonomik kayıplara uğrayabilir. İşine gidemez işe gitse bile performansı azalmıştır, çevresi ile ilişkileri bozulur, ailesi ile sorunlar yaşar.
Çökkün duygu durum: Kederli, hüzünlü, elemli ruh halidir. İlgi, istek azalması ve-veya hiçbir şeyden zevk alamama. Kişi daha önce yapmaktan hoşlandığı olaylardan zevk almamaya başlar.
Yorgunluk, enerji azalması ve bitkinlik
Uyku bozukluğu: Kimi hasta uykuya dalmakta güçlük çeker. Bazı hastalar uykuya daldıktan sonra sık sık uyanmaktan yakınabilir
Dikkatini toplamada güçlük: Kişi bir noktada dikkatini toplayamaz, bir konu üstünde yoğunlaşamaz.
İştah bozukluğu: Genelde yoğun bir iştahsızlık, yemeklerin tadını alamama, kilo kaybı gözlenir. Kimi olgularda iştah artışı ve çok yeme görülür.Candansayar(1997)
Kendine güven azalması, değersizlik ve suçluluk duyguları: Kişi, kendini yetersiz. eksik, başarısız, değersiz görmektedir. Kendini aşırı eleştirir ve ayıplar.
Karamsarlık, umutsuzluk: Kişinin gelecekle ilgili planları kalmamıştır, her şeye karamsar bakar ve yorumlar. İnsanlarla iletişim kurmaktan çekinir, bunu fiziksel bir geri çekilme tavrı izler.Littauer(1997)
Alkol ve ilaç kullanma eğiliminin artması: Depresyon psikososyal zorlanmalarla ortaya çıkabilir. Çalışkan bir işçi kendini yorgun hissederek işini yapamayabilir. Zevk aldığı pek çok şeye karışı ilgisini yitirebilir. Daha önce arkadaş canlısı birisi arkadaşlarından kaçmak için işinde ilgisiz davranabilir. Mutlu İnsanlardan hoşlanmaz ve onları görmemek için yalnızlığı tercih edebilir. Stresi yaratan etkenler erken yaşlarda nöron gelişimini etkileyebilir, bu da onlarca yıl sonra bile büyük stres altındayken depresyona yol açabilir. Goleman(2000)
